Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Geburtsvorbereitungskurs(Kroatisch) (26.9.2026 09:00 - 18:30)

26.9.2026 09:00 - 18:30

Priprema za porod na hrvatskom jeziku – informirano, opušteno i bez zastrašivanja

Prije prijave molimo pročitajte AGB (Opće uvjete poslovanja). Prijavom potvrđujete da ste s njima upoznati.

 

Dobro došli na tečaj na kojem nema dosadnih predavanja

Ako tražite još jedan tečaj na kojem ćete 9 sati sjediti i slušati prezentaciju – ovo nije taj tečaj.

Ovdje razgovaramo. Postavljamo pitanja. Smijemo se. Dijelimo iskustva. Učimo jedni od drugih.

Cilj mi nije samo prenijeti informacije, nego da s tečaja odete mirni, sigurni u sebe i s osjećajem da znate što vas očekuje – bez obzira na to kako će vaš porod na kraju izgledati.

Tečaj je namijenjen prvenstveno trudnicama koje su odrasle uz balkanski zdravstveni sustav, a trudnoću i porod planiraju u Njemačkoj. Zajedno prolazimo kroz njemački sustav zdravstvene skrbi, vaša prava, obveze i sve ono što često nitko ne objasni dovoljno jasno.

Kada je najbolje doći?

Sudjelovanje je moguće od 20. tjedna trudnoće, ali iskreno preporučujem da tečaj posjetite što ranije u drugoj polovici trudnoće, a ne neposredno prije termina.

Zašto?

Zato što ćete naučiti brojne vježbe za disanje, opuštanje, pokretljivost i mišiće zdjelice koje možete primjenjivati tijekom cijele trudnoće. One često značajno olakšavaju svakodnevne trudničke tegobe, pomažu pripremi tijela za porod i povećavaju osjećaj sigurnosti.

Idealno je tečaj završiti otprilike mjesec dana prije očekivanog termina poroda.

 

Prirodni porod ili carski rez?

Ovaj tečaj nije samo priprema za prirodni porod.

Razgovaramo potpuno objektivno o svim mogućnostima – spontanom porodu, induciranom porodu i carskom rezu.

Ne zastrašujem i ne namećem “jedini ispravan način”. Cilj je da razumijete što se događa, koje mogućnosti postoje i da nakon tečaja možete donijeti informiranu odluku koja je najbolja upravo za vas.

Ako na kraju trudnoće završite na carskom rezu, želim da u njega uđete pripremljeni, bez osjećaja neuspjeha i bez nepotrebnog straha.

Partner nije samo pratnja

Tečaj možete pohađati sa ili bez partnera, uživo ili online.

Ipak, od srca preporučujem da partner dođe.

Njegova uloga tijekom trudnoće, poroda i babinja mnogo je veća nego što većina budućih tata uopće može zamisliti.

Naučit će kako vam može pomoći tijekom trudova, kako vas podržati kada vam je najpotrebnije, kako olakšati porod različitim tehnikama, što očekivati nakon poroda i kako aktivno sudjelovati od prvog dana života vaše bebe.

Najčešći komentar tata nakon završetka tečaja glasi:

“Došao sam jer sam morao. Odlazim oduševljen. Nisam imao pojma koliko mogu pomoći svojoj partnerici. Ovo bi trebalo biti obavezno za svakog budućeg tatu.”

 

Što ćete naučiti?

Tijekom 9 sati (bez uračunate pauze) obrađujemo:

  • trudnoću i promjene u tijelu
  • njemački zdravstveni sustav, prava i potrebnu dokumentaciju
  • tijek poroda i moguće intervencije
  • prirodni porod i carski rez
  • trudove i metode olakšavanja boli
  • babinje i oporavak nakon poroda
  • dojenje i prve dane s bebom
  • njegu novorođenčeta
  • pripremu torbe za rodilište
  • psihološku pripremu za roditeljstvo
  • ulogu partnera tijekom trudnoće, poroda i postpartuma

Praktični dio

  • tehnike disanja
  • vježbe za zdjelicu
  • položaji tijekom poroda
  • pokreti koji olakšavaju trudove
  • masaže i tehnike koje partner može koristiti
  • opuštanje i istezanje


Moj cilj

Najljepši kompliment koji redovito čujem nakon tečaja nije da su polaznici puno naučili.

Najljepše mi je kada trudnice kažu:

“Sada se čak veselim porodu.”

I upravo je to cilj.

Da s tečaja odete bez otvorenih pitanja, bez nepotrebnog straha, s više samopouzdanja i povjerenja u svoje tijelo i vlastite odluke.

 

 

Trajanje: 9 sati (pauza nije uračunata)

Pohađanje: uživo ili online

Partner: dobrodošao, ali nije obavezan

Trudnice: trošak pokriva zdravstveno osiguranje (jedan tečaj u trudnoći do 14 sati)

Partner: 150 €. Nakon završetka tečaja izdaje se račun koji se može predati zdravstvenom osiguranju. Mnoge osiguravajuće kuće vraćaju dio ili cijeli iznos pa preporučujemo da se unaprijed informirate.

Voditeljica tečaja: Ana Varzic

Važno prije prijave

Broj mjesta je ograničen.

Molim vas da se prijavite samo ako ste sigurni da možete sudjelovati. Otkazivanje je, naravno, moguće u skladu s AGB-om, ali nedolazak bez prethodne obavijesti zauzima mjesto drugoj trudnici koja je možda ostala bez mogućnosti pohađanja tečaja.

Hvala vam na razumijevanju i međusobnom poštovanju.

Noch wenige Plätze

Geburtsvorbereitungskurs(Kroatisch) (31.10.2026 09:00 - 18:30)

31.10.2026 09:00 - 18:30

Priprema za porod na hrvatskom jeziku – informirano, opušteno i bez zastrašivanja

Prije prijave molimo pročitajte AGB (Opće uvjete poslovanja). Prijavom potvrđujete da ste s njima upoznati.

 

Dobro došli na tečaj na kojem nema dosadnih predavanja

Ako tražite još jedan tečaj na kojem ćete 9 sati sjediti i slušati prezentaciju – ovo nije taj tečaj.

Ovdje razgovaramo. Postavljamo pitanja. Smijemo se. Dijelimo iskustva. Učimo jedni od drugih.

Cilj mi nije samo prenijeti informacije, nego da s tečaja odete mirni, sigurni u sebe i s osjećajem da znate što vas očekuje – bez obzira na to kako će vaš porod na kraju izgledati.

Tečaj je namijenjen prvenstveno trudnicama koje su odrasle uz balkanski zdravstveni sustav, a trudnoću i porod planiraju u Njemačkoj. Zajedno prolazimo kroz njemački sustav zdravstvene skrbi, vaša prava, obveze i sve ono što često nitko ne objasni dovoljno jasno.

Kada je najbolje doći?

Sudjelovanje je moguće od 20. tjedna trudnoće, ali iskreno preporučujem da tečaj posjetite što ranije u drugoj polovici trudnoće, a ne neposredno prije termina.

Zašto?

Zato što ćete naučiti brojne vježbe za disanje, opuštanje, pokretljivost i mišiće zdjelice koje možete primjenjivati tijekom cijele trudnoće. One često značajno olakšavaju svakodnevne trudničke tegobe, pomažu pripremi tijela za porod i povećavaju osjećaj sigurnosti.

Idealno je tečaj završiti otprilike mjesec dana prije očekivanog termina poroda.

 

Prirodni porod ili carski rez?

Ovaj tečaj nije samo priprema za prirodni porod.

Razgovaramo potpuno objektivno o svim mogućnostima – spontanom porodu, induciranom porodu i carskom rezu.

Ne zastrašujem i ne namećem “jedini ispravan način”. Cilj je da razumijete što se događa, koje mogućnosti postoje i da nakon tečaja možete donijeti informiranu odluku koja je najbolja upravo za vas.

Ako na kraju trudnoće završite na carskom rezu, želim da u njega uđete pripremljeni, bez osjećaja neuspjeha i bez nepotrebnog straha.

Partner nije samo pratnja

Tečaj možete pohađati sa ili bez partnera, uživo ili online.

Ipak, od srca preporučujem da partner dođe.

Njegova uloga tijekom trudnoće, poroda i babinja mnogo je veća nego što većina budućih tata uopće može zamisliti.

Naučit će kako vam može pomoći tijekom trudova, kako vas podržati kada vam je najpotrebnije, kako olakšati porod različitim tehnikama, što očekivati nakon poroda i kako aktivno sudjelovati od prvog dana života vaše bebe.

Najčešći komentar tata nakon završetka tečaja glasi:

“Došao sam jer sam morao. Odlazim oduševljen. Nisam imao pojma koliko mogu pomoći svojoj partnerici. Ovo bi trebalo biti obavezno za svakog budućeg tatu.”

 

Što ćete naučiti?

Tijekom 9 sati (bez uračunate pauze) obrađujemo:

  • trudnoću i promjene u tijelu
  • njemački zdravstveni sustav, prava i potrebnu dokumentaciju
  • tijek poroda i moguće intervencije
  • prirodni porod i carski rez
  • trudove i metode olakšavanja boli
  • babinje i oporavak nakon poroda
  • dojenje i prve dane s bebom
  • njegu novorođenčeta
  • pripremu torbe za rodilište
  • psihološku pripremu za roditeljstvo
  • ulogu partnera tijekom trudnoće, poroda i postpartuma

Praktični dio

  • tehnike disanja
  • vježbe za zdjelicu
  • položaji tijekom poroda
  • pokreti koji olakšavaju trudove
  • masaže i tehnike koje partner može koristiti
  • opuštanje i istezanje


Moj cilj

Najljepši kompliment koji redovito čujem nakon tečaja nije da su polaznici puno naučili.

Najljepše mi je kada trudnice kažu:

“Sada se čak veselim porodu.”

I upravo je to cilj.

Da s tečaja odete bez otvorenih pitanja, bez nepotrebnog straha, s više samopouzdanja i povjerenja u svoje tijelo i vlastite odluke.

 

 

Trajanje: 9 sati (pauza nije uračunata)

Pohađanje: uživo ili online

Partner: dobrodošao, ali nije obavezan

Trudnice: trošak pokriva zdravstveno osiguranje (jedan tečaj u trudnoći do 14 sati)

Partner: 150 €. Nakon završetka tečaja izdaje se račun koji se može predati zdravstvenom osiguranju. Mnoge osiguravajuće kuće vraćaju dio ili cijeli iznos pa preporučujemo da se unaprijed informirate.

Voditeljica tečaja: Ana Varzic

Važno prije prijave

Broj mjesta je ograničen.

Molim vas da se prijavite samo ako ste sigurni da možete sudjelovati. Otkazivanje je, naravno, moguće u skladu s AGB-om, ali nedolazak bez prethodne obavijesti zauzima mjesto drugoj trudnici koja je možda ostala bez mogućnosti pohađanja tečaja.

Hvala vam na razumijevanju i međusobnom poštovanju.

Plätze vorhanden

Geburtsvorbereitungskurs(Kroatisch) (21.11.2026 09:00 - 18:30)

21.11.2026 09:00 - 18:30

Priprema za porod na hrvatskom jeziku – informirano, opušteno i bez zastrašivanja

Prije prijave molimo pročitajte AGB (Opće uvjete poslovanja). Prijavom potvrđujete da ste s njima upoznati.

 

Dobro došli na tečaj na kojem nema dosadnih predavanja

Ako tražite još jedan tečaj na kojem ćete 9 sati sjediti i slušati prezentaciju – ovo nije taj tečaj.

Ovdje razgovaramo. Postavljamo pitanja. Smijemo se. Dijelimo iskustva. Učimo jedni od drugih.

Cilj mi nije samo prenijeti informacije, nego da s tečaja odete mirni, sigurni u sebe i s osjećajem da znate što vas očekuje – bez obzira na to kako će vaš porod na kraju izgledati.

Tečaj je namijenjen prvenstveno trudnicama koje su odrasle uz balkanski zdravstveni sustav, a trudnoću i porod planiraju u Njemačkoj. Zajedno prolazimo kroz njemački sustav zdravstvene skrbi, vaša prava, obveze i sve ono što često nitko ne objasni dovoljno jasno.

Kada je najbolje doći?

Sudjelovanje je moguće od 20. tjedna trudnoće, ali iskreno preporučujem da tečaj posjetite što ranije u drugoj polovici trudnoće, a ne neposredno prije termina.

Zašto?

Zato što ćete naučiti brojne vježbe za disanje, opuštanje, pokretljivost i mišiće zdjelice koje možete primjenjivati tijekom cijele trudnoće. One često značajno olakšavaju svakodnevne trudničke tegobe, pomažu pripremi tijela za porod i povećavaju osjećaj sigurnosti.

Idealno je tečaj završiti otprilike mjesec dana prije očekivanog termina poroda.

 

Prirodni porod ili carski rez?

Ovaj tečaj nije samo priprema za prirodni porod.

Razgovaramo potpuno objektivno o svim mogućnostima – spontanom porodu, induciranom porodu i carskom rezu.

Ne zastrašujem i ne namećem “jedini ispravan način”. Cilj je da razumijete što se događa, koje mogućnosti postoje i da nakon tečaja možete donijeti informiranu odluku koja je najbolja upravo za vas.

Ako na kraju trudnoće završite na carskom rezu, želim da u njega uđete pripremljeni, bez osjećaja neuspjeha i bez nepotrebnog straha.

Partner nije samo pratnja

Tečaj možete pohađati sa ili bez partnera, uživo ili online.

Ipak, od srca preporučujem da partner dođe.

Njegova uloga tijekom trudnoće, poroda i babinja mnogo je veća nego što većina budućih tata uopće može zamisliti.

Naučit će kako vam može pomoći tijekom trudova, kako vas podržati kada vam je najpotrebnije, kako olakšati porod različitim tehnikama, što očekivati nakon poroda i kako aktivno sudjelovati od prvog dana života vaše bebe.

Najčešći komentar tata nakon završetka tečaja glasi:

“Došao sam jer sam morao. Odlazim oduševljen. Nisam imao pojma koliko mogu pomoći svojoj partnerici. Ovo bi trebalo biti obavezno za svakog budućeg tatu.”

 

Što ćete naučiti?

Tijekom 9 sati (bez uračunate pauze) obrađujemo:

  • trudnoću i promjene u tijelu
  • njemački zdravstveni sustav, prava i potrebnu dokumentaciju
  • tijek poroda i moguće intervencije
  • prirodni porod i carski rez
  • trudove i metode olakšavanja boli
  • babinje i oporavak nakon poroda
  • dojenje i prve dane s bebom
  • njegu novorođenčeta
  • pripremu torbe za rodilište
  • psihološku pripremu za roditeljstvo
  • ulogu partnera tijekom trudnoće, poroda i postpartuma

Praktični dio

  • tehnike disanja
  • vježbe za zdjelicu
  • položaji tijekom poroda
  • pokreti koji olakšavaju trudove
  • masaže i tehnike koje partner može koristiti
  • opuštanje i istezanje


Moj cilj

Najljepši kompliment koji redovito čujem nakon tečaja nije da su polaznici puno naučili.

Najljepše mi je kada trudnice kažu:

“Sada se čak veselim porodu.”

I upravo je to cilj.

Da s tečaja odete bez otvorenih pitanja, bez nepotrebnog straha, s više samopouzdanja i povjerenja u svoje tijelo i vlastite odluke.

 

 

Trajanje: 9 sati (pauza nije uračunata)

Pohađanje: uživo ili online

Partner: dobrodošao, ali nije obavezan

Trudnice: trošak pokriva zdravstveno osiguranje (jedan tečaj u trudnoći do 14 sati)

Partner: 150 €. Nakon završetka tečaja izdaje se račun koji se može predati zdravstvenom osiguranju. Mnoge osiguravajuće kuće vraćaju dio ili cijeli iznos pa preporučujemo da se unaprijed informirate.

Voditeljica tečaja: Ana Varzic

Važno prije prijave

Broj mjesta je ograničen.

Molim vas da se prijavite samo ako ste sigurni da možete sudjelovati. Otkazivanje je, naravno, moguće u skladu s AGB-om, ali nedolazak bez prethodne obavijesti zauzima mjesto drugoj trudnici koja je možda ostala bez mogućnosti pohađanja tečaja.

Hvala vam na razumijevanju i međusobnom poštovanju.

Plätze vorhanden

Geburtsvorbereitungskurs(Kroatisch) (13.12.2026 09:00 - 18:30)

13.12.2026 09:00 - 18:30

Priprema za porod na hrvatskom jeziku – informirano, opušteno i bez zastrašivanja

Prije prijave molimo pročitajte AGB (Opće uvjete poslovanja). Prijavom potvrđujete da ste s njima upoznati.

 

Dobro došli na tečaj na kojem nema dosadnih predavanja

Ako tražite još jedan tečaj na kojem ćete 9 sati sjediti i slušati prezentaciju – ovo nije taj tečaj.

Ovdje razgovaramo. Postavljamo pitanja. Smijemo se. Dijelimo iskustva. Učimo jedni od drugih.

Cilj mi nije samo prenijeti informacije, nego da s tečaja odete mirni, sigurni u sebe i s osjećajem da znate što vas očekuje – bez obzira na to kako će vaš porod na kraju izgledati.

Tečaj je namijenjen prvenstveno trudnicama koje su odrasle uz balkanski zdravstveni sustav, a trudnoću i porod planiraju u Njemačkoj. Zajedno prolazimo kroz njemački sustav zdravstvene skrbi, vaša prava, obveze i sve ono što često nitko ne objasni dovoljno jasno.

Kada je najbolje doći?

Sudjelovanje je moguće od 20. tjedna trudnoće, ali iskreno preporučujem da tečaj posjetite što ranije u drugoj polovici trudnoće, a ne neposredno prije termina.

Zašto?

Zato što ćete naučiti brojne vježbe za disanje, opuštanje, pokretljivost i mišiće zdjelice koje možete primjenjivati tijekom cijele trudnoće. One često značajno olakšavaju svakodnevne trudničke tegobe, pomažu pripremi tijela za porod i povećavaju osjećaj sigurnosti.

Idealno je tečaj završiti otprilike mjesec dana prije očekivanog termina poroda.

 

Prirodni porod ili carski rez?

Ovaj tečaj nije samo priprema za prirodni porod.

Razgovaramo potpuno objektivno o svim mogućnostima – spontanom porodu, induciranom porodu i carskom rezu.

Ne zastrašujem i ne namećem “jedini ispravan način”. Cilj je da razumijete što se događa, koje mogućnosti postoje i da nakon tečaja možete donijeti informiranu odluku koja je najbolja upravo za vas.

Ako na kraju trudnoće završite na carskom rezu, želim da u njega uđete pripremljeni, bez osjećaja neuspjeha i bez nepotrebnog straha.

Partner nije samo pratnja

Tečaj možete pohađati sa ili bez partnera, uživo ili online.

Ipak, od srca preporučujem da partner dođe.

Njegova uloga tijekom trudnoće, poroda i babinja mnogo je veća nego što većina budućih tata uopće može zamisliti.

Naučit će kako vam može pomoći tijekom trudova, kako vas podržati kada vam je najpotrebnije, kako olakšati porod različitim tehnikama, što očekivati nakon poroda i kako aktivno sudjelovati od prvog dana života vaše bebe.

Najčešći komentar tata nakon završetka tečaja glasi:

“Došao sam jer sam morao. Odlazim oduševljen. Nisam imao pojma koliko mogu pomoći svojoj partnerici. Ovo bi trebalo biti obavezno za svakog budućeg tatu.”

 

Što ćete naučiti?

Tijekom 9 sati (bez uračunate pauze) obrađujemo:

  • trudnoću i promjene u tijelu
  • njemački zdravstveni sustav, prava i potrebnu dokumentaciju
  • tijek poroda i moguće intervencije
  • prirodni porod i carski rez
  • trudove i metode olakšavanja boli
  • babinje i oporavak nakon poroda
  • dojenje i prve dane s bebom
  • njegu novorođenčeta
  • pripremu torbe za rodilište
  • psihološku pripremu za roditeljstvo
  • ulogu partnera tijekom trudnoće, poroda i postpartuma

Praktični dio

  • tehnike disanja
  • vježbe za zdjelicu
  • položaji tijekom poroda
  • pokreti koji olakšavaju trudove
  • masaže i tehnike koje partner može koristiti
  • opuštanje i istezanje


Moj cilj

Najljepši kompliment koji redovito čujem nakon tečaja nije da su polaznici puno naučili.

Najljepše mi je kada trudnice kažu:

“Sada se čak veselim porodu.”

I upravo je to cilj.

Da s tečaja odete bez otvorenih pitanja, bez nepotrebnog straha, s više samopouzdanja i povjerenja u svoje tijelo i vlastite odluke.

 

 

Trajanje: 9 sati (pauza nije uračunata)

Pohađanje: uživo ili online

Partner: dobrodošao, ali nije obavezan

Trudnice: trošak pokriva zdravstveno osiguranje (jedan tečaj u trudnoći do 14 sati)

Partner: 150 €. Nakon završetka tečaja izdaje se račun koji se može predati zdravstvenom osiguranju. Mnoge osiguravajuće kuće vraćaju dio ili cijeli iznos pa preporučujemo da se unaprijed informirate.

Voditeljica tečaja: Ana Varzic

Važno prije prijave

Broj mjesta je ograničen.

Molim vas da se prijavite samo ako ste sigurni da možete sudjelovati. Otkazivanje je, naravno, moguće u skladu s AGB-om, ali nedolazak bez prethodne obavijesti zauzima mjesto drugoj trudnici koja je možda ostala bez mogućnosti pohađanja tečaja.

Hvala vam na razumijevanju i međusobnom poštovanju.

Plätze vorhanden

Geburtsvorbereitungskurs(Kroatisch) (16.1.2027 09:00 - 18:30)

16.1.2027 09:00 - 18:30

Priprema za porod na hrvatskom jeziku – informirano, opušteno i bez zastrašivanja

Prije prijave molimo pročitajte AGB (Opće uvjete poslovanja). Prijavom potvrđujete da ste s njima upoznati.

 

Dobro došli na tečaj na kojem nema dosadnih predavanja

Ako tražite još jedan tečaj na kojem ćete 9 sati sjediti i slušati prezentaciju – ovo nije taj tečaj.

Ovdje razgovaramo. Postavljamo pitanja. Smijemo se. Dijelimo iskustva. Učimo jedni od drugih.

Cilj mi nije samo prenijeti informacije, nego da s tečaja odete mirni, sigurni u sebe i s osjećajem da znate što vas očekuje – bez obzira na to kako će vaš porod na kraju izgledati.

Tečaj je namijenjen prvenstveno trudnicama koje su odrasle uz balkanski zdravstveni sustav, a trudnoću i porod planiraju u Njemačkoj. Zajedno prolazimo kroz njemački sustav zdravstvene skrbi, vaša prava, obveze i sve ono što često nitko ne objasni dovoljno jasno.

Kada je najbolje doći?

Sudjelovanje je moguće od 20. tjedna trudnoće, ali iskreno preporučujem da tečaj posjetite što ranije u drugoj polovici trudnoće, a ne neposredno prije termina.

Zašto?

Zato što ćete naučiti brojne vježbe za disanje, opuštanje, pokretljivost i mišiće zdjelice koje možete primjenjivati tijekom cijele trudnoće. One često značajno olakšavaju svakodnevne trudničke tegobe, pomažu pripremi tijela za porod i povećavaju osjećaj sigurnosti.

Idealno je tečaj završiti otprilike mjesec dana prije očekivanog termina poroda.

 

Prirodni porod ili carski rez?

Ovaj tečaj nije samo priprema za prirodni porod.

Razgovaramo potpuno objektivno o svim mogućnostima – spontanom porodu, induciranom porodu i carskom rezu.

Ne zastrašujem i ne namećem “jedini ispravan način”. Cilj je da razumijete što se događa, koje mogućnosti postoje i da nakon tečaja možete donijeti informiranu odluku koja je najbolja upravo za vas.

Ako na kraju trudnoće završite na carskom rezu, želim da u njega uđete pripremljeni, bez osjećaja neuspjeha i bez nepotrebnog straha.

Partner nije samo pratnja

Tečaj možete pohađati sa ili bez partnera, uživo ili online.

Ipak, od srca preporučujem da partner dođe.

Njegova uloga tijekom trudnoće, poroda i babinja mnogo je veća nego što većina budućih tata uopće može zamisliti.

Naučit će kako vam može pomoći tijekom trudova, kako vas podržati kada vam je najpotrebnije, kako olakšati porod različitim tehnikama, što očekivati nakon poroda i kako aktivno sudjelovati od prvog dana života vaše bebe.

Najčešći komentar tata nakon završetka tečaja glasi:

“Došao sam jer sam morao. Odlazim oduševljen. Nisam imao pojma koliko mogu pomoći svojoj partnerici. Ovo bi trebalo biti obavezno za svakog budućeg tatu.”

 

Što ćete naučiti?

Tijekom 9 sati (bez uračunate pauze) obrađujemo:

  • trudnoću i promjene u tijelu
  • njemački zdravstveni sustav, prava i potrebnu dokumentaciju
  • tijek poroda i moguće intervencije
  • prirodni porod i carski rez
  • trudove i metode olakšavanja boli
  • babinje i oporavak nakon poroda
  • dojenje i prve dane s bebom
  • njegu novorođenčeta
  • pripremu torbe za rodilište
  • psihološku pripremu za roditeljstvo
  • ulogu partnera tijekom trudnoće, poroda i postpartuma

Praktični dio

  • tehnike disanja
  • vježbe za zdjelicu
  • položaji tijekom poroda
  • pokreti koji olakšavaju trudove
  • masaže i tehnike koje partner može koristiti
  • opuštanje i istezanje


Moj cilj

Najljepši kompliment koji redovito čujem nakon tečaja nije da su polaznici puno naučili.

Najljepše mi je kada trudnice kažu:

“Sada se čak veselim porodu.”

I upravo je to cilj.

Da s tečaja odete bez otvorenih pitanja, bez nepotrebnog straha, s više samopouzdanja i povjerenja u svoje tijelo i vlastite odluke.

 

 

Trajanje: 9 sati (pauza nije uračunata)

Pohađanje: uživo ili online

Partner: dobrodošao, ali nije obavezan

Trudnice: trošak pokriva zdravstveno osiguranje (jedan tečaj u trudnoći do 14 sati)

Partner: 150 €. Nakon završetka tečaja izdaje se račun koji se može predati zdravstvenom osiguranju. Mnoge osiguravajuće kuće vraćaju dio ili cijeli iznos pa preporučujemo da se unaprijed informirate.

Voditeljica tečaja: Ana Varzic

Važno prije prijave

Broj mjesta je ograničen.

Molim vas da se prijavite samo ako ste sigurni da možete sudjelovati. Otkazivanje je, naravno, moguće u skladu s AGB-om, ali nedolazak bez prethodne obavijesti zauzima mjesto drugoj trudnici koja je možda ostala bez mogućnosti pohađanja tečaja.

Hvala vam na razumijevanju i međusobnom poštovanju.

Plätze vorhanden

Geburtsvorbereitungskurs(Kroatisch) (20.2.2027 09:00 - 18:30)

20.2.2027 09:00 - 18:30

Priprema za porod na hrvatskom jeziku – informirano, opušteno i bez zastrašivanja

Prije prijave molimo pročitajte AGB (Opće uvjete poslovanja). Prijavom potvrđujete da ste s njima upoznati.

 

Dobro došli na tečaj na kojem nema dosadnih predavanja

Ako tražite još jedan tečaj na kojem ćete 9 sati sjediti i slušati prezentaciju – ovo nije taj tečaj.

Ovdje razgovaramo. Postavljamo pitanja. Smijemo se. Dijelimo iskustva. Učimo jedni od drugih.

Cilj mi nije samo prenijeti informacije, nego da s tečaja odete mirni, sigurni u sebe i s osjećajem da znate što vas očekuje – bez obzira na to kako će vaš porod na kraju izgledati.

Tečaj je namijenjen prvenstveno trudnicama koje su odrasle uz balkanski zdravstveni sustav, a trudnoću i porod planiraju u Njemačkoj. Zajedno prolazimo kroz njemački sustav zdravstvene skrbi, vaša prava, obveze i sve ono što često nitko ne objasni dovoljno jasno.

Kada je najbolje doći?

Sudjelovanje je moguće od 20. tjedna trudnoće, ali iskreno preporučujem da tečaj posjetite što ranije u drugoj polovici trudnoće, a ne neposredno prije termina.

Zašto?

Zato što ćete naučiti brojne vježbe za disanje, opuštanje, pokretljivost i mišiće zdjelice koje možete primjenjivati tijekom cijele trudnoće. One često značajno olakšavaju svakodnevne trudničke tegobe, pomažu pripremi tijela za porod i povećavaju osjećaj sigurnosti.

Idealno je tečaj završiti otprilike mjesec dana prije očekivanog termina poroda.

 

Prirodni porod ili carski rez?

Ovaj tečaj nije samo priprema za prirodni porod.

Razgovaramo potpuno objektivno o svim mogućnostima – spontanom porodu, induciranom porodu i carskom rezu.

Ne zastrašujem i ne namećem “jedini ispravan način”. Cilj je da razumijete što se događa, koje mogućnosti postoje i da nakon tečaja možete donijeti informiranu odluku koja je najbolja upravo za vas.

Ako na kraju trudnoće završite na carskom rezu, želim da u njega uđete pripremljeni, bez osjećaja neuspjeha i bez nepotrebnog straha.

Partner nije samo pratnja

Tečaj možete pohađati sa ili bez partnera, uživo ili online.

Ipak, od srca preporučujem da partner dođe.

Njegova uloga tijekom trudnoće, poroda i babinja mnogo je veća nego što većina budućih tata uopće može zamisliti.

Naučit će kako vam može pomoći tijekom trudova, kako vas podržati kada vam je najpotrebnije, kako olakšati porod različitim tehnikama, što očekivati nakon poroda i kako aktivno sudjelovati od prvog dana života vaše bebe.

Najčešći komentar tata nakon završetka tečaja glasi:

“Došao sam jer sam morao. Odlazim oduševljen. Nisam imao pojma koliko mogu pomoći svojoj partnerici. Ovo bi trebalo biti obavezno za svakog budućeg tatu.”

 

Što ćete naučiti?

Tijekom 9 sati (bez uračunate pauze) obrađujemo:

  • trudnoću i promjene u tijelu
  • njemački zdravstveni sustav, prava i potrebnu dokumentaciju
  • tijek poroda i moguće intervencije
  • prirodni porod i carski rez
  • trudove i metode olakšavanja boli
  • babinje i oporavak nakon poroda
  • dojenje i prve dane s bebom
  • njegu novorođenčeta
  • pripremu torbe za rodilište
  • psihološku pripremu za roditeljstvo
  • ulogu partnera tijekom trudnoće, poroda i postpartuma

Praktični dio

  • tehnike disanja
  • vježbe za zdjelicu
  • položaji tijekom poroda
  • pokreti koji olakšavaju trudove
  • masaže i tehnike koje partner može koristiti
  • opuštanje i istezanje


Moj cilj

Najljepši kompliment koji redovito čujem nakon tečaja nije da su polaznici puno naučili.

Najljepše mi je kada trudnice kažu:

“Sada se čak veselim porodu.”

I upravo je to cilj.

Da s tečaja odete bez otvorenih pitanja, bez nepotrebnog straha, s više samopouzdanja i povjerenja u svoje tijelo i vlastite odluke.

 

 

Trajanje: 9 sati (pauza nije uračunata)

Pohađanje: uživo ili online

Partner: dobrodošao, ali nije obavezan

Trudnice: trošak pokriva zdravstveno osiguranje (jedan tečaj u trudnoći do 14 sati)

Partner: 150 €. Nakon završetka tečaja izdaje se račun koji se može predati zdravstvenom osiguranju. Mnoge osiguravajuće kuće vraćaju dio ili cijeli iznos pa preporučujemo da se unaprijed informirate.

Voditeljica tečaja: Ana Varzic

Važno prije prijave

Broj mjesta je ograničen.

Molim vas da se prijavite samo ako ste sigurni da možete sudjelovati. Otkazivanje je, naravno, moguće u skladu s AGB-om, ali nedolazak bez prethodne obavijesti zauzima mjesto drugoj trudnici koja je možda ostala bez mogućnosti pohađanja tečaja.

Hvala vam na razumijevanju i međusobnom poštovanju.

Plätze vorhanden